地域活動支援センターって所を週3日程度利用しています
地域活動支援センターとは、
障害のある方が日中に通い、創作活動や軽作業を通じて社会参加や仲間づくりを行うための福祉施設です。
るちくが通っている所は、好きな時に好きな時間だけ利用でき、スタッフさんに相談したり、他の利用者さんと会話やちょっとした作業をしたりしています。
何時も相談に乗ってもらい感謝してます。こういう場が有る事で個人的には非常に助かっています。
認知症予防の1つの要素として、社会的活動（人と話ししたりして脳を刺激する）が大事なのですが、その面でも助かってます。
日本には色々な福祉サービスが用意されています。
もし一人で悩んでいるなら、サービスを利用して相談されてみてはどうでしょうか⁉️
